عکس کینگ | تصاویر

مازراتی لوانته شاسی بلند در ایران (+عکس)

۱۰ آذر ۱۳۹۵

مازراتی لوانته شاسی بلند در ایران

در تصاویر زیر مازراتی لوانته تازه پلاک شده با پلاک جدید سیاسی در خیابان‌های تهران را می‌بینید.

مازراتی لوانته شاسی بلند در ایران (+عکس)

مازراتی لوانته شاسی بلند در ایران (+عکس)

منبع: خبرآنلاین

The post مازراتی لوانته شاسی بلند در ایران (+عکس) appeared first on جذاب.

شهرهای زیبایی که بر روی آب شناورند (+تصاویر)

۱۰ آذر ۱۳۹۵

شهرهای زیبایی که بر روی آب شناورند

 اگر شما از آن دسته افرادی هستید که به سفرهای توریستی و گردشگردی و جهانگردی علاقه مند هستید و یا قصد سفر به مکان های دیدنی دنیا را دارید، در این مطلب  برای شما پیشنهادی هیجان انگیز داریم. سفر به چند شهر زیبا که کوچه و خیابان هایش را آب گرفته است!

همه ی این شهرها مانند یک تکه چوب بر روی آب شناور هستند و به نوعی گستردگی کانال های آب را به رخ ما می کشند! در این شهرها باید گشت و گذار خود را با قایق انجام دهید. پس نگران راه رفتن و خستگی پاهایتان نباشید!

۱. شهر GIETHOORN در کشور هلند
گیدورن (GIETHOORN) شهری کوچک در شمال کشور هلند است. این شهرِ بدون اتومبیل، با آبراهه ها خیابان کشی شده است و وسیله ی حمل و نقل آن، قایق می باشد. شهری با جمعیت ۲۶۰۰ نفر که انگار آن را از داستان های تخیلی و افسانه ای گرفته اند! در این شهر کوچک و زیبا، علاوه بر قایق ها، پل های چوبی زیبا و خانه هایی قدیمی با سقف کاهگلی نیز خودنمایی می کنند.

شهرهای زیبایی که بر روی آب شناورند (+تصاویر)

۲. شهر ANNECY در کشور فرانسه
بسیاری از مردم آنسی (ANNECY) را به دلیل وسعت و بزرگی راه های آبی و همچنین مجاور بودن این شهر با کوه های آلپ، «ونیزِ آلپ» می نامند. آبراه های این شهر به صورت هدفمند و طراحی شده، در اطراف قلعه ی قدیمی پادشاه آنسی قرار گرفته اند و تمام کانال ها دور برج ساخته شده اند.

شهرهای زیبایی که بر روی آب شناورند (+تصاویر)

۳. شهر SUZHOU در کشور چین
سوژو (SUZHOU) یکی از شهرهای تاریخی کشور چین است که در استان جیانگ سو (Jiangsu) واقع شده است. این شهر پر از کانال و آبراه است که دارای ۲ نوع مختلف می باشند. یک دسته از این آبراه ها اصلی هستند و برای رفت و آمدهای اصلی مورد استفاده قرار می گیرند. دسته ی دیگر آبراه های مردم محلی است که به محله های مسکونی شان ختم می شود.

شهرهای زیبایی که بر روی آب شناورند (+تصاویر)

۴. شهر VENICE در کشور ایتالیا
شاید مشهورترین کانال در شهرهای دنیا، متعلق به شهر ونیز (VENICE) باشد که این شهر را به یک مقصد محبوب در ایتالیا تبدیل کرده است. این شهر بر روی بیش از ۱۰۰ جزیره ی کوچک در دریای آدریاتیک ساخته شده است.

شهرهای زیبایی که بر روی آب شناورند (+تصاویر)

۵. شهر BRUGES در کشور بلژیک
سفر به شهر بروژ (BRUGES)، پایتخت کشور بلژیک و بزرگترین شهرستان غربی این کشور، هیچگاه بدون قایق سواری بر روی کانال معروف این شهر و دیدن ساختمان های قرون وسطی و قدم زدن بر روی خیابان های سنگفرش شده کامل نخواهد شد.

شهرهای زیبایی که بر روی آب شناورند (+تصاویر)

۶. شهر GANVIE در آفریقا
در غرب آفریقا روستای گانوی (GANVIE) در مرکز دریاچه ی نوکوئه (Nokoue) واقع شده است که حدود ۲۰۰۰۰ نفر جمعیت دارد و مردمش با چوب در وسط آب ها هستند. شاید اینجا سرزمینی گمشده باشد. چرا که این روستا از نزدیک ترین خط ساحلی، چندین مایل دورتر است و حضور قایق ها در اینجا بسیار ضروری و واجب می باشد.

شهرهای زیبایی که بر روی آب شناورند (+تصاویر)

۷. شهر STOCKHOLM در کشور سوئد
استکهلم (STOCKHOLM) پایتخت کشور سوئد است که از بیش از ۱۴ جزیره و ۵۰ پل ساخته شده است. شلوغترین کانال این شهر Djurgårdsbrunnskanalen نام دارد که در واقع برای گردشگران ساخته شده است. این آبراه گردشگر را در نهایت به موزه ی واسا (Vasa) می رساند.

شهرهای زیبایی که بر روی آب شناورند (+تصاویر)

۸.شهر BANGKOK در کشور تایلند
شهر بانکوک (BANGKOK) معروف است به «ونیز شرق». این شهر مدیون آبراه و کانالی است که از رودخانه ی چانو فرایا (Chao Phraya) تغذیه می شود. بهترین راه برای مشاهده و شناخت فرهنگ پویا و تاریخ این شهر تایلند، استفاده از قایق است.

شهرهای زیبایی که بر روی آب شناورند (+تصاویر)

۹. شهر HAMBURG در کشور آلمان
شاید شما کاملا متعجب شوید از اینکه بدانید شهر هامبورگ (HAMBURG) در آلمان، به شهر پل ها معروف است و با این نام شناخته می شود. زیرا این شهر از ترکیب بیش از ۲۵۰۰ پل ساخته شده است، حتی بیشتر از مجموع پل های لندن و آمستردام و ونیز. به همین دلیل بسیاری از گردشگران در این شهر مشتاق هستند تا به داخل آب بروند و از زیر پل ها بگذرند و با سازه های این پل ها آشنا شوند.

شهرهای زیبایی که بر روی آب شناورند (+تصاویر)

۱۰.شهر UTRECHT در کشور هلند
کانال Oudergracht در شهر اوترخت (UTRECHT)، کانالی منحنی است که در مرکز شهر واقع شده و معروف به کانال قدیمی می باشد. در گذشته قسمتی از این کانال ها برای ذخیره کردن آب استفاده می شد، اما اکنون این انبارهای ذخیره تبدیل به کافی شاپ و رستوران شده اند.

شهرهای زیبایی که بر روی آب شناورند (+تصاویر)

۱۱. شهر KO PANYI در کشور تایلند
احساس می شود که این دهکده ی ماهیگیری بر روی تعدای عصای چوبی، درست بر روی آب ساخته شده باشد. مردم محلی این شهر بر روی آب شناور هستند تا برای توریست ها و گردشگرانی که از آن جا می گذرند، ناهار و غذا سرو کنند.

شهرهای زیبایی که بر روی آب شناورند (+تصاویر)

۱۲. شهر KERALA در کشور هند
شهر ساحلی کرالا (KERALA) در جنوب هند واقع شده است. این شهر از پنج دریاچه ی بزرگ تشکیل شده است که با کانال به یکدیگر متصل هستند. در این شهر یک آبراه معروفی است که تقریبا اکثر گردشگران با آن آشنا هستند و از آن می گذرند و در خانه های قایقی سکنی می گزینند.

شهرهای زیبایی که بر روی آب شناورند (+تصاویر)

۱۳. شهر WUZHEN در کشور چین
بهترین زمان برای بازدید از شهر (WUZHEN) چین، بین ماه های مارس تا ماه می میلادی (اواخر اسفند تا اواخر اردیبهشت) می باشد. این شهر یکی از شش شهر معروف به آب باستانی در رودخانه ی یانگ تسه (Yangtze) می باشد. علاوه بر این مردم می گویند که غبار و نم نم باران و آب و هوای این فصل از سال، باعث زیبایی بیشتر شهر می شود.

شهرهای زیبایی که بر روی آب شناورند (+تصاویر)

۱۴. شهر BIRMINGHAM در کشور انگلستان
سیستم کانال گسترده ی شهر بیرمنگام (BIRMINGHAM)، در طول انقلاب صنعتی اروپا ساخته شده است. اما امروزه از آن بیشتر برای مقاصد توریستی استفاده می شود. در هر صورت تو به عنوان بیننده، این سیستم آبی را تحسین می کنی.

شهرهای زیبایی که بر روی آب شناورند (+تصاویر)

  ۱۵. شهر CAN THO در کشور ویتنام
شهر کان تو (CAN THO) بر روی ساحل جنوبی رودخانه هائو (Hau) قرار گرفته است. اگر به این شهر بروید، با بازارهای شناور رو به رو خواهید شد. مردم محلی این شهر همگی خرید و فروش خود را بر روی قایق های شناور در آب انجام می دهند.

شهرهای زیبایی که بر روی آب شناورند (+تصاویر)

منبع: chidaneh.com

 

The post شهرهای زیبایی که بر روی آب شناورند (+تصاویر) appeared first on جذاب.

حسین ماهینی و فرزند تازه متولد شده اش (عکس)

۱۰ آذر ۱۳۹۵

حسین ماهینی و فرزند تازه متولد شده اش (عکس)

حسین ماهینی و فرزند تازه متولد شده اش

حسین ماهینی که برانکو علاقه زیادی به سبک بازی او دارد و به تازگی طعم پدرشدن را چشیده است، به دنبال حفظ جایگاه خود در پرسپولیس و تیم است.

 

حسین ماهینی و فرزند تازه متولد شده اش (عکس)

حسین ماهینی، بازیکن پرسپولیسی و فرزند تازه متولد شده او

The post حسین ماهینی و فرزند تازه متولد شده اش (عکس) appeared first on جذاب.

مدل های شیک و جدید سویشرت مردانه ۲۰۱۶

۱۰ آذر ۱۳۹۵

مدل های شیک و جدید سویشرت مردانه ۲۰۱۶

مدل های شیک و جدید سویشرت مردانه 2016

عکس سویشرت مردانه ۲۰۱۶
مدل های شیک و جدید سویشرت مردانه 2016
مدل های جدید و شیک سویشرت مردانه ۲۰۱۶
مدل های شیک و جدید سویشرت مردانه 2016
مدل های جدید و شیک سویشرت مردانه ۲۰۱۶
مدل های شیک و جدید سویشرت مردانه 2016
مدل های جدید و شیک سویشرت مردانه ۲۰۱۶
مدل های شیک و جدید سویشرت مردانه 2016
مدل های جدید و شیک سویشرت مردانه ۲۰۱۶
مدل های شیک و جدید سویشرت مردانه 2016
مدل های جدید و شیک سویشرت مردانه ۲۰۱۶
مدل های شیک و جدید سویشرت مردانه 2016
مدل های جدید و شیک سویشرت مردانه ۲۰۱۶
مدل های شیک و جدید سویشرت مردانه 2016
مدل های جدید و شیک سویشرت مردانه

The post مدل های شیک و جدید سویشرت مردانه ۲۰۱۶ appeared first on جذاب.

بازیگران هالیوودی که با هواداران خود ازدواج کردند

۱۰ آذر ۱۳۹۵

بازیگران هالیوودی که با هواداران خود ازدواج کردند

بازیگران هالیوودی که با هواداران خود ازدواج کردند
جولیا رابرتز
بازیگران هالیوودی که با هواداران خود ازدواج کردند
آدام سندلر
بازیگران هالیوودی که با هواداران خود ازدواج کردند
آن هاتاوی
بازیگران هالیوودی که با هواداران خود ازدواج کردند
پاتریک دمپسی
بازیگران هالیوودی که با هواداران خود ازدواج کردند
جسیکا آلبا
بازیگران هالیوودی که با هواداران خود ازدواج کردند
کلسی گرامر
بازیگران هالیوودی که با هواداران خود ازدواج کردند
کیم کارداشیان
بازیگران هالیوودی که با هواداران خود ازدواج کردند
نیکلاس کیج
بازیگران هالیوودی که با هواداران خود ازدواج کردند
کانن اوبراین
بازیگران هالیوودی که با هواداران خود ازدواج کردند
مت دیمون

The post بازیگران هالیوودی که با هواداران خود ازدواج کردند appeared first on جذاب.

آشنایی با انواع صفات شخصیتی اصلی

۱۰ آذر ۱۳۹۵

آشنایی با انواع صفات شخصیتی اصلی

شخصیت شناسی

بیشتر روانشناسان امروزی بر این باورند که ۵ بعد شخصیتی وجود دارد که اغلب به آن ۵ صفت شخصیتی مهم می‌گویند. صفات شخصیتی ویژگی‌های دایمی می‌باشند که شخص در بیشتر مواقع آن‌ها را از خود نشان می‌دهد. معمولاً صفات شخصیتی از رفتار استنباط می‌گردد. ۵ مورد از صفات شخصیتی مهم که توسط این نظریه توضیح داده می‌شود در برگیرنده برونگرایی،گشودگی به تجربه(یا همان روشنفکری)،توافق پذیری،وظیفه مداری و روان نژند(روان رنجوری) است. نظریه صفات تلاش می‌کند تعداد دقیق صفات شخصیتی موجود را پیدا کند و در طبقه بندی‌های مختلف جای دهد. نظریه‌های اولیه موارد متعددی از صفات محتمل را پیشنهاد کرده اند که برخی از آن‌ها در برگیرنده لیست ۴۰۰۰ موردی گوردون آلپورت، ۱۶ فاکتور شخصیتی ریموند کتل و نظریه سه فاکتوری هانس آیزنک است. با این وجود برخی از محققان بر این باورند که نظریه کتل بسیار پیچیده و نظریه آیزنک بسیار محدود است. به همین خاطر نظریه ۵ فاکتوری توسعه داده شد تا صفات شخصیتی مهم در آن توضیح داده شود.

آشنایی با انواع صفات شخصیتی اصلی

۵ بعد مهم شخصیت چیست؟

امروزه بیشتر محققان بر این باورند که ۵ صفت شخصیتی اصلی وجود دارد. شواهد این نظریه در طول ۵۰ سال گذشته رشد و توسعه یافته است. اولین تلاش‌ها برای یافتن این صفات به سال ۱۹۴۹ بر می‌گردد. ۵ صفت شخصیتی مهم طبقه بندی‌های بزرگ و گسترده ای هستند که صفات هر کدام از انسان‌ها را توضیح می‌دهند. با اینکه تحقیقات زیادی برای پشتیبانی از این مدل ۵ فاکتوری وجود دارد اما محققان هنوز در مورد برچسب گذاری دقیق هر کدام از ابعاد توافق ندارند. با این وجود این ۵ طبقه بندی به صورت زیر توضیح داده می‌شوند:

۱.برونگرایی:

برونگرایی تحریک پذیری، اجتماعی بودن، پرحرفی، ابراز وجود و طیف وسیعی از بیان عاطفی است. افرادی که برونگرا هستند دوست دارند انرژی مورد نیاز خود را از موقعیت‌های اجتماعی به دست آورند. افرادی که کمتر برونگرا هستند (یا در طبقه بندی درونگرا قرار می گیرند) تلاش می‌کنند با احتیاط بیشتر رفتار کنند.

۲.توافق پذیری:

این بعد شخصیتی در برگیرنده صفاتی همچون اعتماد، نوع دوستی، مهربانی، محبت و سایر رفتارهای موافق اجتماعی است. افرادی که توافق پذیری بالایی دارند تلاش می‌کنند در بیشتر کارها مشارکت داشته باشند. این در حالیست که افرادی با توافق پذیری کمتر ، رقابتی تر هستند.

۳.وظیفه مداری:

ویژگی‌های اصلی این بعد در برگیرنده سطح بالایی از اندیشه، کنترل و رفتارهای مرتبط با هدف است. افرادی که وظیفه مدار هستند سازمان یافته تر عمل می‌کنند و بیشتر از سایرین به جزییات دقت می‌کنند.

۴.روان رنجوری یا روان نژند:

روان نژند یا روان رنجوری یک صفت شخصیتی است که بر اساس غم و اندوه، دمدمی مزاج بودن و بی ثباتی عاطفی مشخص می‌شود. افرادی که چنین ویژگی شخصیتی دارند معمولا نوسانات خلقی،اضطراب، دمدمی مزاج بودن، تحریک پذیری و غم و اندوه را تجربه می‌کنند. افرادی که روان رنجوری کمتری دارند ثبات عاطفی و احساسی بیشتری دارند.

۵.گشودگی:

این صفت شخصیتی ویژگی‌هایی همچون تخیل و بینش را دارد. افرادی که این صفت را دارند اغلب طیف وسیعی از تمایلات و علایق را خواهند داشت. این افراد کنجکاو ، خلاق و ماجراجو هستند. در مقابل افرادی که گشودگی کمتری دارند اغلب سنتی تر فکر می‌کنند و ممکن است با افکار انتزاعی مبارزه نمایند.

باید به این نکته توجه داشته باشید که هر کدام از این ۵ فاکتوری که بیان کردیم محدوده ای بین دو حد را نشان می‌دهند. به عنوان مثال برونگرایی نشان دهنده طیفی بین برونگرایی افراطی و درونگرایی افراطی است. در دنیای واقعی بیشتر افراد جایی بین دو انتهای قطب هر بعد قرار می‌گیرند.

تحقیقات انجام شده در مورد ۵ صفت شخصیتی مهم:

McCrae و همکارانش دریافته اند که ۵ صفت شخصیتی مهم جهانی هستند. مطالعه ای در این زمینه انجام شده است که افراد را در ۵۰ فرهنگ مختلف مورد بررسی قرار داده است. بر اساس تحقیقات انجام شده، بیشتر روانشناسان امروزی بر این باورند که ۵ بعد شخصیتی مهم نه تنها جهانی هستند بلکه ریشه و اساس بیولوژیکی دارند. روانشناسی به نام دیوید باس توضیحات بهتر و بیشتری را در مورد صفات شخصیتی بیان کرده است. این روانشناس بیان می‌کند که صفات شخصیتی نشان دهنده کیفیت‌های مهمی هستند که حضور افراد در اجتماع را شکل می‌دهند.

نتیجه گیری:

همیشه به خاطر داشته باشید که رفتار هر انسانی در برگیرنده تعاملی است که بین شخصیت او و متغیرهای موقعیتی رخ می‌دهند. موقعیتی که فرد در آن قرار دارد نقش بسیار مهمی در رشد انسان بازی می‌کند. با اینحال در بیشتر موارد افراد پاسخ‌هایی را به شرایط موجود می‌دهند که با صفات و شخصیت آن‌ها هماهنگ و سازگار است. این ابعاد طیف وسیعی از شخصیت انسان‌ها را پوشش می‌دهد. تحقیقات نشان می‌دهد که چنین گروه بندی‌هایی از مشخصه‌های انسانی در بیشتر افراد دیده می‌شود. به عنوان مثال افرادی که اجتماعی هستند بیشتر حرف می‌زنند. بنابراین، شخصیت یک موضوع پیچیده و متغیر است./ مجله سلامت

 

The post آشنایی با انواع صفات شخصیتی اصلی appeared first on جذاب.

مرد آشپز که یک تیغ کاتر را خورد / تصاویر

۱۰ آذر ۱۳۹۵

مرد آشپز که یک تیغ کاتر را خورد

جان ویلیامز ۲۳ ساله یک سرآشپز است که صبح در حال خوردن صبحانه با خانواده خود بود اما ناگهان درد و سوزش شدیدی را از داخل بدن خود حس کرد.

به همین خاطر بود که خانواده او را سریع به بیمارستان بردند اما این سوزش‌ها و دردها از ناحیه بیرون نیودند که ویلیامز را آزار می‌دادند.

مرد آشپز که یک تیغ کاتر را خورد / تصاویر

مرد آشپز که یک تیغ کاتر را خورد / تصاویر

مرد آشپز که یک تیغ کاتر را خورد / تصاویر

پس از عکس‌برداری اشعه ایکس از بدن این سرآشپز مشخص شد که او یک تیغ کاتر را قورت داده است که همان باعث سوزش در بدن او شده بود و دلیلش را نان تستی دانست که داشت برای خانواده داغ می‌کرد چرا که تکه‌ای از آن خورده بود و بعد دچار این احساس شد.

گفتنی است؛ پزشکان اعلام کردند که ویلیامز خوش‌شانس بوده است که جان خود را در اثر قورت دادن تیغ از دست نداده است.

 

باشگاه خبرنگاران

 

The post مرد آشپز که یک تیغ کاتر را خورد / تصاویر appeared first on جذاب.

روش ساخت ماسک موی عسل و روغن زیتون+فواید

۱۰ آذر ۱۳۹۵

روش ساخت ماسک موی عسل و روغن زیتون

روغن زیتون و عسل، محصولات سالمی برای مو و سلامت شما هستند. عسل قرنهاست که بعنوان یک درمان زیبایی در آماده سازی پوست و مو مورد استفاده قرار می یگرد. روغن زیتون بخاطر کاربردهای سلامتی بسیاری که در رژیم غذایی و زیبایی دارد، معروف است. این دو را در یک دستور ماسک موی عسل و روغن زیتون که استفاده از آن آسان است و به موهایتان سود می رساند، با هم ترکیب کنید.

روش ساخت ماسک موی عسل و روغن زیتون+فواید

تاریخچه عسل

عسل و زنبور عسل، هزاران سال است که با ارزش تلقی می شوند. به گفته انجمن عسل، مصریان به عسل بعنوان یک پیشکش به خدایان و همچنین یکی از مواد بکار رفته در مومیایی، اعتبار دادند. زنبورداری در میان مصری ها، یونانی ها و رومی ها متداول بود. انجمن عسل خاطر نشان می کند قدیمی ترین سند نگهداری کندوی عسل مربوط به ۲۴۰۰ سال قبل از میلاد مسیح در معبد خورشید، نزدیک قاهره بود. کلئوپاترا به حمام کردن در شیر و عسل معروف بود و پاپیا، همسر نرو، امپراطور روم از شیر و عسل روی صورتش استفاده می کرد.

فواید روغن زیتون

طبق مطالعات منتشر شده در The Olive Source، روغن زیتون برای نرم کردن مو و کنترل شوره سر، مفید است. این روغن از اسیدهای چرب تک غیر اشباع با آنتی اکسیدانهای قوی و ویتامینهای A و E ساخته شده که به مرطوب کردن و ترمیم پوست و مو کمک می کنند.

فواید عسل

هیئت ملی عسل توضیح می دهد «عسل، یک هومکتانت است یعنی رطوبت را جذب می کند و نگه می دارد. این ویژگی، عسل را به یک انتخاب برای موهای خشک یا آسیب دیده تبدیل می کند. همچنین دارای خواص ضدمیکروبی است که آن را به یک پاک کننده موثر تبدیل می کند. با توجه به یک مطالعه انجام شده توسط محققان در دانشگاه آمستردام که در نسخه مارس ۲۰۱۰ مجله فدراسیون جوامع آمریکایی برای زیست شناسی تجربی منتشر شد، مشخص شد که عسل در مقابل طیف گسترده ای از باکتریها، موثر است.

دستور تهیه

انجمن ملی عسل توصیه می کند از یک نرم کننده موی عسل و روغن زیتون استفاده نمایید. ۲/۱ فنجان عسل رابا ۴/۱ فنجان روغن زیتون مخلوط کنید. در صورت نیاز، این مخلوط را بمدت ۱۵ ثانیه در مایکرویو گرم کنید. با استفاده از انگشتانتان، مقدار کمی از این مخلوط را روی موهای مرطوب بمالید، از ساقه به سمت انتهای موها بروید. موهایتان را با یک حوله بپوشانید و اجازه دهید این ماسک حدود ۳۰ دقیقه روی سرتان بماند. سپس بخوبی شامپو کرده، آبکشی نمایید و مثل همیشه موهایتان را خشک کنید.

انواع روغن زیتون

روغن زیتون در درجه ها و قیمت های بسیار مختلفی وجود دارد. روغن زیتون فوق بکر، بالاترین کیفیت را داشته و یک انتخاب خوب برای چاشنی ها و محصولات زیبایی است. این نوع روغن زیتون با حداقل فراوری و از اولین فشرده سازی زیتون بدست می آید. همانطور که توسط The Olive Oil Source گفته شده، این روغن سرشار از آنتی اکسیدانهاست و طعم تلخی دارد. روغن زیتون بکر از دومین فشرده سازی بدست می آید و روغن خالص، پس از مراحل فیلترینگ و تصفیه سازی تهیه می شود. روغن زیتون فوق سبک، بیشتر تصفیه می شود و طعم بسیار سبک تری دارد.

انواع عسل

عسل نیزدر درجات و منابع مختلفی موجود است. رنگ و طعم آن به منبع شهد زنبور عسل یا گل های استفاده شده برای تولید عسل، بستگی دارد. آنها معمولا فراوری نمی شوند و به رنگ سایه های مختلفی از کهربا هستند. برای ماسک موی تان، یک عسل خالص را انتخاب کنید./ فیتنس مگزین

 

The post روش ساخت ماسک موی عسل و روغن زیتون+فواید appeared first on جذاب.

زیباترین مدل مو برای خانم های با صورت گرد

۱۰ آذر ۱۳۹۵

زیباترین مدل مو برای خانم های با صورت گرد

 

زیباترین مدل مو برای خانم های با صورت گرد
بهترین مدل های موی برای صورت های گرد
زیباترین مدل مو برای خانم های با صورت گرد
مدل موی جدید برای صورت های گرد
زیباترین مدل مو برای خانم های با صورت گرد
مدل موی جذاب مخصوص صورت های گرد
زیباترین مدل مو برای خانم های با صورت گرد
جدیدترین مدل های مو برای صورت گرد
زیباترین مدل مو برای خانم های با صورت گرد
مدل موی جذاب مخصوص صورت های گرد
زیباترین مدل مو برای خانم های با صورت گرد
مدل موی جدید برای صورت های گرد
زیباترین مدل مو برای خانم های با صورت گرد
بهترین مدل های موی برای صورت های گرد
زیباترین مدل مو برای خانم های با صورت گرد
جدیدترین مدل های مو برای صورت گرد

The post زیباترین مدل مو برای خانم های با صورت گرد appeared first on جذاب.

جایگزین کم کالری مناسب برای سیب زمینی سرخ کرده

۱۰ آذر ۱۳۹۵

 

جایگزین کم کالری مناسب برای سیب زمینی سرخ کرده

فکر می کنید که کدو حلوایی نمی تواند جذاب باشد؟ این جایگزین سیب زمینی سرخ کرده، دستور پختی است که نظرتان را کاملا عوض خواهد کرد. حلقه های کدوی کابوچای شیرین حدود یک ساعت در فر پخته می شوند و به شما حلقه های ترد و طلایی قهوه ای می دهند که سیب زمینی سرخ کرده قدیمی کسل کننده را از مد افتاده خواهد کرد. این اسنک کم کالری و خوشمزه، سرشار از ویتامین A و C است و در تمام طول زمستان، سیستم ایمنی شما را تقویت می کند و از آنجا که دیپ سیراکای تند، حاوی کپسایسین و پروتئین است، این سس تند، متابولیسم شما را افزایش داده و درعین حال ماست یونانی، گرسنگی را برطرف می کند و شما را سیر نگه می دارد.

جایگزین کم کالری مناسب برای سیب زمینی سرخ کرده

کدوی کابوچای سرخ شده با سیراکای ماست یونانی تند

مواد لازم برای کدوی سرخ کرده

۱ عدد کدوی کابوچای بزرگ که با پوست، برش طولی داده شده، دانه هایش با یک قاشق خارج شده و به شکل هلال های ۲۳ گرمی بریده شده باشد.
۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون فوق بکر
۱/۲ قاشق چایخوری نمک دریا

مواد لازم برای دیپ

۳/۴ فنجان ماست یونانی بدون چربی
۱ قاشق چایخوری سیراکا (بسته به تندی مورد نظر، از مقدار کمتر یا بیشتر استفاده کنید)
۱/۴ قاشق چایخوری نمک دریا (اختیاری)

روش تهیه

۱- فر را از قبل تا ۱۹۰درجه سانتیگراد گرم کنید و یک سینی فر را با فویل آلومینیومی بپوشانید.

۲- کدو و روغن زیتون را در یک کاسه بزرگ بریزید و خوب بهم بزنید تا کدو با روغن پوشانده شود. کدو را در یک لایه یکنواخت روی سینی فر پهن کنید و مطمئن شوید که هر بخش با سینی فر در تماس است تا به طور یکنواخت برشته شود. روی آن نمک دریا بپاشید.

۳- آن را به مدت ۲۰ دقیقه در فر کباب کنید، سپس پشت و رو کرده و برای ۲۵ دقیقه دیگر نیز در فر بگذارید.

۴- درجه حرارت را به ۲۶۰ درجه سانتیگراد افزایش داده و ۵ دقیقه دیگر تا زمانی که هر دو طرف کدوی کابوچا قهوه ای طلایی و ترد شود، پخت را ادامه دهید./ فیتنس مگزین

 

The post جایگزین کم کالری مناسب برای سیب زمینی سرخ کرده appeared first on جذاب.